Verveine officinale

Photo de H. Zell [GFDL or CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Verbena officinalis (Verbénacées) est aussi appelée Verveine sauvage, Herbe aux sorcières Guérit-tout ou Herbe sacrée.
La verveine est une plante herbacée et vivace des régions tempérées d’Europe. Les tiges dressées et très ramifiée peuvent s’élever jusqu’à un mètre de haut et produisent à leur extrémité des épis de petites fleurs roses ou mauves.
On utilise les parties aériennes, qui sont antalgiques, anti-inflammatoires, digestives, expectorantes, sédatives et vulnéraires.
Parmi les principes actifs de la verveine, on trouve :

• Des flavonoïdes dont l’apigénine et l’artémétine.
• Des iridoïdes : la verbénaline (expectorante), l’invertine, la mulsine, la verbénine et l’hastatoside.
• Une huile essentielle à verbénone.

Contre la dépression, l'anxiété, la céphalée, la digestion difficile, les flatulences, l'asthénie, la fièvre, les règles douloureuses avec migraine et les névralgies.

• Infusion de 2 à 4 g dans 150 ml d’eau, 3 fois par jour.
• Décoction (10 secondes) de 7 g dans 150 ml d’eau (après avoir laissé macérer à froid pendant 10 minutes), 4 fois par jour, en dehors des repas.
• Teinture (1:1 éthanol à 40 %) à raison de 5 à10 ml, 3 fois par jour.
• Extrait liquide (1:1 éthanol à 25 %) à raison de 2 à 4 ml, 3 fois par jour.

Contre les plaies, les foulures, les ecchymoses, la cellulite, l'asthénie, la migraine, l'halitose et la gingivite.

• Compresse avec une décoction de 50 g par litre d’eau.
• Bain de bouche et gargarisme avec la décoction.
• Cataplasme chaud de feuilles bouillies contre la cellulite.
• Bain en ajoutant 2 litres d’une décoction de 100 g par litre d’eau.

En l’absence de données toxicologiques et en raison d’un effet abortif présumé, les femmes enceintes ne devraient pas utiliser la verveine.